カテゴリー: 日記

今日はお汁粉を作ると決めていました。かぼちゃとお餅を入れて、甘さ控えめ優しい甘さに仕上げます。暖かくて甘くて…かぼちゃのホクホク感とモチモチのお餅が、より一層お汁粉をおいしく感じさせてくれます。

冬至の日にもお汁粉を作る予定です。具合がよろしくない場合は作らないかもしれませんが、お餅を使い切らないといけないので…作ります！

お汁粉の日とかってあるのでしょうか、あってもいいですよね。冬至がそれに該当するのかな…。

一度でいいから、小豆からあんこを作ってみたいです。

前々から、あんこ作りを考えていましたが…体の事を考えると、作らない方がいいのかもしれないという結論に至りました。自分であんこを作れてしまったら、もっと大量にお汁粉や和菓子を作り摂取する事になってしまう…。あんこが大好きだから、きっとそうなる事でしょう。

あんこ作りを１年に１回だけとするならば、体への負担は少なくて済みそうですが…。１回でどれだけあんこを作るつもりなんだ。

それはそうと、皆さんの１日の楽しみは何ですか？人それぞれ、楽しみな事は異なるかと思います。空いた時間に推しているアーティストの楽曲を有意義に聞く、お昼休みに漫画や小説を読む、大好物をこれでもかと言わんばかりに食す…。何かひとつ楽しみな事があると、今日を頑張れる気がしますよね！

私の今日の楽しみは、もちろんお汁粉です。

早朝目が覚めて、ゴミを出してきて…それから眠れず、うとうとしてきてふと時計を見ると、1時間くらい経過してる。よくあるパターンのやつですね……。

こんな日は、昼寝をしようか迷うのですが…やるべき事をしっかりこなしてから休むべきだと心の中のスパルタな自分が語りかけてきます。いや、それが普通なのかもしれません。

好きなタイミングで休めば良いと思っています。ただし、サボり過ぎていては延々と目標には近づけないでしょう。

絵を描こう。モチベーションがどうだのなんて言っていられません。ただ、眠気は敵ではないはずなので…それに素直に従うのもありですよね。

私は度々、眠れなくて遅くまで起きていると余計に眠れなくなる、眠れないスパイラルに陥ります。そこから抜け出す為には、自分の体の状態と向き合う必要があります。日々の生活習慣…生活リズム、運動、食事、精神的な面（満足感）など、睡眠の質を向上させる要素は様々かと思います。

体が一番身近なパートナー…いつも私が思った通りに働いてくれる体を、もっと大切にしてあげたいと思います。

…今日の昼寝のいい訳ではないですよ。

気分転換を兼ねて、たまに落書きをします。描いていて楽しくなって、つい時間を忘れてしまうのですが…ほどほどにしないといけませんね。

上記の画像は、みんな大好きロック○ンです。下の線画は、ありえない組み合わせですね。今度、息抜きがてら色を付けます…。

一応…著作権的な事を考慮して、なんとなく目線を隠しておきました。意味があるのかは不明です。怒られる事はないと思いますが、念の為。

気分転換に落書きするなら、クロノト○ガーのカ○ルがおすすめです。個人的に描きやすかったというか、キャラクターのデザインがしっかりしているという事がより理解出来ます。やはり鳥○先生がすごいんでしょうね！２次創作などはする予定はないのですが、する方の気持ちが少し分かった様な気がします。…魅力あるキャラクターは描いていて楽しいですからね。

今日も寒いですね、北海道では雪が積もっている地域もあるそうです。もう降ってもおかしくない時期ですからね。

隙間テープというものを窓に貼ってみましたが、たぶん貼り方が間違っています…。どう貼っていいか分からず、とりあえず隙間風を感じられるところに貼りました。寒さ対策のつもりでしたが、あんまり変わらなそうです…。

私の住んでいる地域は、まだうっすらとしか雪が積もっておらず…買い物に行く際に寒いと思って厚着して行ったら、私だけ真冬の格好（マフラー＆手袋＆ブーツ）で少し恥ずかしい気持ちになりました。

話は変わりますが、最近…あまり元気が湧いてきません。実際は元気ではあるのですが、気持ちが乗らないというか…以前に比べて、どうも気が抜けてしまっているように思います。

メンタル的な部分も自分できちんとコントロール出来なければ、絵を描く毎日を確立させるのは難しいでしょう…。その事は理解してはいるのですが、どうしてもうまくいかない時があります。

熟睡出来ていない事や、生活への不安を感じているからでしょうか…。心では「大丈夫だ、なんとかなる」と思っているんですけどね。

元気が出ないと感じている時は、いかに気持ちを切り替えたつもりでも絵を描く際に影響を及ぼします。というより、気持ちを切り替えられてないのでしょうね…。モチベーションが保てなくて、余計に辛くなってしまう。そういう状況でも、絵を描いた方がいいそうですが…本当に辛い時は少し休みましょう。

元気が出ない時は、気負わずにコツコツやるのが１番です。無理せず、休憩しつつ好きなおやつを頬張る。楽しいと感じる事を優先させてみる、なんてのはどうでしょうか。

私は、元気が出ない時や絵を描いていて行き詰まったらブログの更新をします。あと、甘いものを食べます。そして、ゲームをしたり昼寝をしたりYouTubeを見たりします。

元気が出ない時こそ、自由に思う存分楽しんでみよう！（そう思えたのならもう元気なのかもしれませんが、）きっと気持ちをリセットできますよ。

個人的に、もう少し生活環境が改善されたらいいんですねどね…

空気が乾燥してますね…。私の部屋は、数ヶ月前と比べて20％以上湿度が低いです。

その所為かは分かりませんが、手荒れが酷くなってきました。元々…手が荒れやすい方でしたが、冬場は特に荒れます。手のシワなどから、あかぎれになっていくのです。持病に関係しているのかもしれませんが、子供の頃からそうでした。

洗い物をしている際にゴム手袋をしているのにも関わらず、手が荒れる。きっと顔を洗ったり、手を洗ったり…手に水が触れるだけでもなるのでしょう。

薬をつけても、またすぐに荒れてしまいます。

絵を描く際に流血したら嫌だなと思い、綿の手袋をしていますが…たまにペンがすべって持ちにくく感じます。ちなみに、デジタルで絵を描く際にも、片手だけ手袋をしています。（なので、片方の手だけ非常に冷えます）

全く手の荒れない人はいるのでしょうか…。

手荒れしている人にとって、お店や建物の入り口に置いてある消毒はスルーしたいモノ…ですが私は、（なんでもない様子を装いつつ）しっかり消毒をしようと決めています。…あかぎれの中に消毒の液が入り込んで、めちゃくちゃ痛い。

手荒れ対策として…手を洗った際には、水分をよく拭き取るといいらしいです。なんでも、手に残った水分が気化する際に、手の水分も一緒に気化させてしまうとか。また、薬を塗って、綿の手袋をして眠ると良くなるそうです。あとは…常時こまめに保湿クリーム、または薬を塗るしかないですね。市販薬で治らない方は、皮膚科で診てもらって薬をもらった方がいいかもしれません。今このご時世なので、軽い症状で病院に行くのは気が引けますが…手が荒れて本当に酷い場合はバイ菌がそこから入り込む危険性もあります。無理せず、皮膚科へ受診しましょうね。ただ、薬（ステロイド）を使用しすぎると、皮膚が薄くなるらしいので使い過ぎには注意です。（子供の頃からそんな様な薬を使用していたから皮膚が弱いのかな…）

絵を描くプロの方々は、手のケアをしっかりとしているんだろうな…そんな事を考えながら、今日も荒れた手で絵を描く。

もう12月ですね。師走…私にとって今年の12月は、良い意味とそうでない意味で、ものすごくゆっくり出来そうです。

自宅にいる機会が多いので、なんだかまったりして過ごしています。こんなんでいいのかな…と焦る事もしばしばです。（もっと頑張りたい…）

正直、イラストやマンガを描いていて行き詰まっています。気分転換に、違う画材を使用して絵を描こうと考えていますが…なんとなく気が乗らない……。

気持ちばかりが焦って、どうしたら良いか分からなくなってしまう。何度も経験してきた事ですが、毎回どうすべきか迷います。

いったん落ち着いて、別な何かで気分転換した方が良いと分かっているのですが…それもなんだか気が乗らない。（そんな気分じゃない…と思ってしまう）

優柔不断なのか、気分屋なのか…分かりませんが、何をしていても落ち着かないのです。（環境が悪いのか、自分のあり方が良くないのか…）

しっかり栄養と睡眠をとって規則正しい生活をしていけば、少しは気持ちも和らぐのでしょうか。（このところ、あまり熟睡できていないのが原因なのかも…）

もう少し、悩みながらでも進んでいって…出来る限りの事はしようと思います！楽しみながら、良いと感じる事をやっていこう。

さぁ、12月は…お汁粉作って…おはぎも食べて…あんこに癒されるのが目標だー！

そんな風に気楽に過ごせたらいいな。

今朝、早めに起きてゴミ出しをしました。毎回、もう少し溜めてから出そうか迷うんですが、私はすぐに捨ててしまいたいタイプなので１袋でも出しちゃいます。

洗濯物は部屋干しなので、乾きにくいです。室内の湿度は低いのに…。なので、洗濯をする度に除湿機を使用しています。電気代が気になりますが、出来るだけ早く乾かしたいんですよね。

なんだろう、別にせっかちでもないつもりなんですが…そういう性格なので、そういう生活をしています。それが、何か楽しいんでしょうね。（自分でもよくわかりませんが…）

何事も楽しめればよしです！

描いている絵が、行き詰まった時にするブログの更新。更新頻度が多い時は、かなりまずい状況です。

もっとまずくなると、更新すらしないでしょうけど…。

それはそうと、黒糖っておいしいですよね。私は、子供の頃から『黒棒』という（和菓子？）が大好きでして、今でもよく食べています。あの甘さと風味がたまらないですよね…！

黒棒も好きですが、黒糖がそのまま袋に入っているものも好んでよく買います。袋に入っている黒糖は、堅いやつもあれば、しゃりしゃりなやつもあり、粉末状のものもあります。料理に使用したり、コーヒーなどの飲み物に入れたり、そのまま口に入れたり……私はそのまま口へ、がほとんどですが。

延々と食べてしまいそうなので、自制しつつほどよく食べています。甘いものは最高です！

甘いものの中でも、私の中でトップを争っているのがあんこスイーツ！羊羹、水羊羹、どら焼き、たい焼き、おやき、あんころ餅、うぐいす餅、中華まん（あんこがたっぷり入っているやつ）、まんじゅう、大福、おはぎ、お汁粉、あんぱん、あんドーナツ、あんみつ…（などなど、まだあると思いますが…）全部好き！

夕食として……おはぎ（主食）、お汁粉（汁もの）、あんころ餅（副菜）、たい焼きとおやき（主菜）、あんみつ（デザート）……とかどうでしょう。

さすがにこれは体を壊しそうなので、やめましょうね。甘さ控えめがちょうどいいです。

タイヤ交換してきました。雪が本格的に積もる前に交換出来て良かったです。それにしても寒い…。日に日に冬を感じさせられる……。

通院も無事に行ってこれて、安心しました。次回行く際は真冬なので、より暖かくして行かなければ……。

窓から冷気が入ってきているのか分かりませんが、暖房入れっぱにしないと寒いです。何か対策を講じるべきでしょうか。とりあえず、あったか服（部屋着）は買ってきたので、それらを着込んでなんとか耐えるしかないですね…。電気毛布かコタツがあれば…とか考えていたりします。

みなさんも、冬支度はお早めに！

（※…ほんの少しだけ、スピリチュアルっぽい感じを含みます。スピリチュアルが苦手な方は、この記事を読まない方が良いかもしれません。それと、私の勝手な思想＋自分語り？などで記事が構成されていますので、嫌な方はこの記事を飛ばしてください。）

時折、『自分らしさとは何か』…といった事を考えます。自分本来の姿、ありのままの自分。それが、何なのかを。

周りから見た自分自身はどうなのか……そこら辺は、今はあまり深く考えていません。年を重ねる度に少しずつ、人にどう思われるかが重要なのではない…と気がついていったからでしょうか。重要なのは、自分がどうありたいか…だと思っています。（外見の事を言うと、最低限の身だしなみや、エチケットには気を配るようにはしています。無理なオシャレをする的な事は、もうほとんどないです。第三者から見た私の印象や、らしさ…みたいな事も気にしない様になりました。）

せっかくこの地に生まれたのだから、自分が納得のいく自分でありたい…だから、自分らしく生きる。そう思って心を落ち着かせて、過ごしてきました。ただ、ふと…『自分らしさ』について考えた時に、これといった答えというか…これだというモノを見出せていない様な気がしていました。（私の中に、自分自身がどこにもいなかったというか…ある程度の事はこなせていたはずだけど、どこか自信なさげな感じになってしまうというか…）

それが…ようやく少しだけ分かりました。分かったというか、気付いたという感じですが。

私は…『楽しくない事はしたくない』と思う人でした。何事も、楽しいと感じられる事をやりたいのです。（それが、物事を捉える基準でもありました。）仕事も趣味もなんでもです。面倒な作業でも、やっていて楽しいと感じられるポイントさえ見つけられたら楽しめるんですが。（たぶん、自由にのびのびやりたかったんだと思います。）

自由に行動出来さえすれば、割と何でも楽しめるのかもしれない……。

（人それぞれ、自分らしさというものは異なるかと思いますが…）私にとっての自分らしさとは、外見や性格・雰囲気などの事ではなく…自由であるという事でした。自由である事が、楽しさを感じさせてくれる要因のひとつだったからです。

仕事に関して言えば……自由に一人で何でもやらせてもらえる環境にあった時は、ものすごく楽しかったし…大変な作業でも、自分の思ったようにやらせてもらえた時は、たとえ非効率的な事をしていたとしても…『こうすればいいのか！』と学ぶ事が楽しく思えました。

私の中で、何か行動する際に大切にしている事が、『それを楽しめるかどうか…または、その状況を楽しめるかどうか』…であると理解した時に、私自身がどうしてこんなにも自由でありたいと望んでいるのか分かりました。

行動を制限されて、やりたいことも出来ないなんて…私はごめんです。

（とある歌を彷彿とさせる様でもありますが、気にしないでください。）

『私は…自由に考え行動できる事をなにより幸せに思い、楽しいと感じている。』そうある事が、自分らしいという事なのではないかと思っています。

（きっと、自分らしさはその人が決めるのだと思います。）

その人の思う、自分の姿であればいい。他人の視点での評価も重要ではありますが、一番大事にするべきは本人の視点です。

結局のところ、『自分らしさ』とは…それぞれが向き合うべき本人の精神的な一面でしかないと私は考えています。それに縛られる必要などなく、状況に応じて自由に変化させていっても良いものなのではないでしょうか。

朝起きて、そこにある自分の姿があなたです。（そんな事を言ってみたかったりして……ですが、私はそう思っています。優雅に朝食をとったり、二度寝したり、運動したり、窓の外を見て今日も良い一日が始まると感じたり…そのどれもが自分です。どの自分が好きなのか…どうありたいのか…でその時の行動を選択しているだけです。）

自分らしさについて、考えれば考えるほど自分自身と向き合える気がします。皆さんも、考えてみてはいかがでしょうか。

以上、スピリチュアルっぽい感じの記事でした。

（紆余曲折ありましたが、私は…今の、自由を愛する自分が大好きです。なのでこれからは、より自由に生きていきますよ！）