今日も寒いですね、北海道では雪が積もっている地域もあるそうです。もう降ってもおかしくない時期ですからね。
隙間テープというものを窓に貼ってみましたが、たぶん貼り方が間違っています…。どう貼っていいか分からず、とりあえず隙間風を感じられるところに貼りました。寒さ対策のつもりでしたが、あんまり変わらなそうです…。
私の住んでいる地域は、まだうっすらとしか雪が積もっておらず…買い物に行く際に寒いと思って厚着して行ったら、私だけ真冬の格好（マフラー＆手袋＆ブーツ）で少し恥ずかしい気持ちになりました。
話は変わりますが、最近…あまり元気が湧いてきません。実際は元気ではあるのですが、気持ちが乗らないというか…以前に比べて、どうも気が抜けてしまっているように思います。
メンタル的な部分も自分できちんとコントロール出来なければ、絵を描く毎日を確立させるのは難しいでしょう…。その事は理解してはいるのですが、どうしてもうまくいかない時があります。
熟睡出来ていない事や、生活への不安を感じているからでしょうか…。心では「大丈夫だ、なんとかなる」と思っているんですけどね。
元気が出ないと感じている時は、いかに気持ちを切り替えたつもりでも絵を描く際に影響を及ぼします。というより、気持ちを切り替えられてないのでしょうね…。モチベーションが保てなくて、余計に辛くなってしまう。そういう状況でも、絵を描いた方がいいそうですが…本当に辛い時は少し休みましょう。
元気が出ない時は、気負わずにコツコツやるのが１番です。無理せず、休憩しつつ好きなおやつを頬張る。楽しいと感じる事を優先させてみる、なんてのはどうでしょうか。
私は、元気が出ない時や絵を描いていて行き詰まったらブログの更新をします。あと、甘いものを食べます。そして、ゲームをしたり昼寝をしたりYouTubeを見たりします。
元気が出ない時こそ、自由に思う存分楽しんでみよう！（そう思えたのならもう元気なのかもしれませんが、）きっと気持ちをリセットできますよ。
個人的に、もう少し生活環境が改善されたらいいんですねどね…